스위치온 다이어트 4주 식단 추천 및 실천 방법 정리
다이어트를 할 때 단순히 칼로리를 줄이는 방식만으로는 성공하기 어렵습니다. 체중을 감량해도 요요 현상이 생기거나, 근육량이 감소하면 오히려 건강이 악화될 수도 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 …
다양한 생활정보를 알려드립니다.
다이어트를 할 때 단순히 칼로리를 줄이는 방식만으로는 성공하기 어렵습니다. 체중을 감량해도 요요 현상이 생기거나, 근육량이 감소하면 오히려 건강이 악화될 수도 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 …
신체 등신은 사람의 머리 길이가 몸 전체 길이에 몇 번 들어가는지를 나타내는 비율로, 미술, 패션 디자인, 만화 등에서 인체 비율을 파악할 때 주로 사용됩니다. 간단히 …
횡성군에서는 65세 이상 어르신을 대상으로 대상포진 예방접종 지원을 하고 있습니다. 대상포진은 매우 고통스러운 질병으로 대상포진에 걸리기 전에 예방접종을 통해서 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 횡성군 …
대상포진 예방 주사는 흔히 ‘대상포진 백신‘이라 불리며, 주로 50세 이상 성인에게 권장됩니다. 대상포진은 수두 바이러스가 신경에 잠복해 있다가 면역력이 약해질 때 발생하는 질환으로, 이 예방 …
티빙은 국내외 드라마, 예능, 스포츠 등을 무제한으로 즐길 수 있는 OTT 플랫폼입니다. 최근 방송된 스트리트 우먼파이터2, 어쩌다 사장3, 김민재 선수가 활약 중인 독일 분데스리가 축구 …
개인통관고유부호는 해외 직구를 통해 물건을 구매할 때 반드시 필요합니다. 요즘 해외 직구를 하시는 분들이 많이 늘어서 개인통관고유부호에 대해 알아보시는 분들이 많으십니다.오늘은 개인통관고유부호 발급 및 조회하는 …
국기원 태권도 단증 조회나 발급 하는 방법을 찾고 있으신가요? 매달 치러지는 태권도 심사로 단증 조회나 발급이 필요하신 분들을 위해 국기원 누리집에서 태권도 단증 조회 및 …
이제는 자주 쓰지 않는 한글 파일을 열어야 할 때가 종종 있습니다. 이때 한글 프로그램이 설치되지 않은 컴퓨터에서는 파일을 읽을 수 없습니다. 한글 프로그램을 설치하지 않고 …